为丰富老年人的业余生活，12月6日，西岑社区开展老年人制作护手霜活动，吸引了15位老人参与。社区志愿者首先向居民们介绍了冬季护肤养生的知识以及护手霜的制作方法。将40毫升的水倒入杯中，依次加入植物油、保湿剂、乳化剂，快速搅拌，大约5分钟杯中**会逐渐凝固。制作期间，老人们边做边唠家常，分享护手心得，还互相帮忙递工具，氛围温馨融洽。活动末尾，大家拿着自制护手霜，笑得格外开怀，直说实用又有纪念意义。
银溪社区开展中医养生讲座，邀请医生讲述了如何通过合理饮食、适度运动及有效情绪调节来增强体质、抵御疾病，随后介绍艾草锤的中医养生功效和敲打不同穴位的效果。30位老人们迫不及待拿起艾草锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤头比木质的更柔软，又不像棉花的软塌塌，打在后背上真的太舒服了，还散发着香味呢！”李阿姨表示这个养生锤特别实用，回家会经常用它敲敲后背和肩周。通过这次活动，不仅增强了老年人的健康意识，还加深了社区对老年人群体的关怀和理解。
民丰社区开展“爱心义剪，温暖银龄”理发服务活动，为辖区内的10余名老人提供理发服务。剪发开始后，理发师耐心地询问每位老人的需求，细心地为他们修剪头发，确保每位老人都能满意而归。不少老人在理发后，还主动与理发师分享生活中的趣事，现场洋溢着欢声笑语，气氛十分融洽。爱心义剪活动更拉近了邻里间的距离，展现了民丰社区和谐、友爱、互助的良好风貌。
来源：箫音乐成
